Aus „Sport am Dienstag“ wird „Rückenfit-Plus und Yoga“ -Training zukünftig am Donnerstag
Zum Start nach unserer Sommerpause werden wir nicht mehr dienstags, sondern zukünftig donnerstags um 19:00 Uhr trainieren. Wie gewohnt werden unsere beiden Trainerinnen Jutta (Rückenfit-Plus) und Lissy (Yoga) ihr Trainingsangebot im wöchentlichen Wechsel anbieten. Jutta bringt in ihrem abwechslungsreichen Rückenfit-Plus-Programm verschiedene Geräte zum Einsatz, wie Pezzi-Bälle, Balance-Pads, Brazils, Thera- und Fitnessbänder, Redondo-Bälle, Hanteln, Faszienrollen und […]
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